נקודות שיחה: קידום הערכה עצמית חיובית באינטרנט
להיות מקוון הוא כיום חלק בלתי נפרד מחיי בני נוער, וההזדמנויות שהאינטרנט מציע מספקות לצעירים יתרונות חיוביים רבים. עם זאת, בדיוק כמו בעולם הלא מקוון, החיים המקוונים מגיעים גם עם חלקם של עליות ומורדות.
צעירים מייחסים ערך רב לאינטראקציות שיש להם ולתוכן שהם נתקלים בהם במרחבים המקוונים שבהם הם מבלים. הלייקים, התגובות והעוקבים שהם מקבלים, ואידיאלים של אורח החיים שמוצגים בפניהם יכולים כולם לעזור ליצור או לשבור את מצב הרוח או ההערכה העצמית שלהם. הורים ומטפלים יכולים לתמוך בבני נוער על ידי עידודם לקבל פרספקטיבה והבנה כיצד אנשים מציגים את עצמם באינטרנט.
כיצד לנקות התקנת חלונות 7 מה- usb - -
מדוע העולם המקוון כל כך חשוב לצעירים?
כמו בעולם הלא מקוון, להיות מקוון מספק לצעירים פלטפורמה לביטוי עצמי, בניית מערכות יחסים ולמידה על דברים שהם מעוניינים בהם. בני נוער רוצים 'להשתלב' באינטרנט, ומסתכלים על זה כמקום להגיע אליו. אימות חברתי - קבלת 'לייק' או הערה לסרטון הטיק טוק שלך ממישהו שאתה מעריץ בבית הספר יכול להרגיש כמו לקבל ממנו את האגודל הזה בחיים האמיתיים.
למרבה הצער, זה יכול להיות גם מקום שמספק אמות מידה בלתי סבירות לבני נוער להשוות את עצמם אליהם. עבור חלקם, רמת הביטחון שלהם או 
הערכה עצמית יכולה להיות מחוברת למשחק מספרים של 'אהבתי והערות', או על ידי השוואה לא הוגנת של חייהם ל'נורמות' האידיאליסטיות שהם מוצגים בפניהם כשהם נכנסים לאינטרנט. כיום, סטנדרטים לא מציאותיים נקבעים הרבה יותר קרוב לבית, לא רק על ידי ידוענים, דוגמניות או משפיענים אלא גם על ידי עמיתיהם. צעירים רבים אוצרים בקפידה את חייהם המקוונים, מציגים רק את הרגעים הטובים ביותר ומעוררי הקנאה, אשר לעתים קרובות משופרים עוד יותר על ידי מסננים ואפליקציות עריכה.
הניווט בבעיה זו לעתים קרובות מסובך יותר על ידי ספקי המדיה המקוונת/חברתית עצמם, שהאלגוריתמים של אלו קובעים איזה תוכן יוצג בעדכוני החדשות שלהם.
צעד חשוב בקידום הערכה עצמית חיובית ברשת אצל ילדכם הוא לעסוק איתם בשיחה מתמשכת.
נקודות דיבור
- איך אתה מרגיש לגבי כמות הלייקים או האינטראקציות שהפוסטים המקוונים שלך מקבלים?
בני נוער רבים מודעים מאוד לתמונה שהם מקרינים כשהם מפרסמים תוכן, ואפילו לוקחים בחשבון את התזמון שבו הם מפרסמים אותו על מנת למקסם את מספר הלייקים הפוטנציאלי שהפוסט יכול לקבל. זו יכולה להיות הזדמנות טובה לעודד אותם להקדיש זמן לשקול איזו השפעה עשויה להיות לכך עליהם, וגם להזכיר להם שמספר הלייקים שהם מקבלים אינו ברומטר ריאלי של ערכם כאדם. במקום זאת עודדו אותם להתמקד בחברות החיובית שיש להם.
- האם אי פעם מחקת פוסט כי לא קיבל מספיק לייקים? זה לא נדיר שבני נוער מוחקים פוסט במדיה החברתית אם הוא לא מקבל מספיק לייקים. גלה מדוע הם חשו מוטיבציה למחוק פוסט כדי להבין טוב יותר כיצד הם רוצים להציג את עצמם באינטרנט וכל לחץ שהם עשויים להרגיש.
- האם האופן שבו אתה רואה אנשים באינטרנט ובמדיה החברתית זהה לאופן שבו היית רואה אותם בחיים האמיתיים?
עודדו אותם לראות את התמונה המלאה - אנשים בדרך כלל מפרסמים באינטרנט גרסה ערוכה בכבדות של חייהם, ולמרות שילדכם עשוי להיות מודע לכך במידה מסוימת, מומלץ לחקור כיצד זה יכול להוביל ליצירת ציפיות לא מציאותיות. שוחח איתם על כך שתצלום בזמן אינו שיקוף מלא של המציאות ולכן אינו מדד אמין להצלחה.
כיצד אוכל להפעיל אוזניות ב - Windows 10
- למה אנשים ירצו להציג את עצמם בצורה מסוימת כשהם מקוונים?
להקניט מה עשוי להשפיע על אנשים להציג את עצמם בצורה מסוימת - מה עשוי להיות האינטרס? לדוגמה, בהסתכלות על ידוען או משפיען, האם אורח החיים או התדמית שהם מציגים מושפעים מפרסום או שיווק? עודדו את ילדכם לחשוב בביקורתיות על התוכן שמתפרסם על ידי אנשים באינטרנט, כולל על ידי צעירים אחרים.
- איזה תוכן גורם לך להרגיש מוטרד או אומלל?
שוחח עם ילדך על האנשים או התוכן שהם אוהבים לעקוב אחריהם, ואם יש נושאים או טרנדים שמרגיזים אותו הציעו לו לבטל את המעקב או להסתיר את הפוסטים האלה. זו יכולה להיות דרך טובה להגן עליהם מפני השוואת עצמם לאחרים.
- האם תוכל לספר לי על התוכן או שאנשים באינטרנט משמחים אותך
דון במעקב אחר אנשים שחולקים תוכן חיובי ועודד אותם לקבל יותר מזה בניוזפיד שלהם.
- אילו פעילויות לא מקוונות אתה אוהב לעשות?
עודדו את ילדכם לקחת הפסקה מדי פעם מהיותו מקוון, ולפנות זמן לפעילויות שהוא אוהב. בילוי עם חברים או פעילות גופנית הם נהדרים להפגת מתחים ולהגברת מצב הרוח.
